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Terapia Clark
Boletín 24 Diciembre 2017

Mi regalo navideño
🎅

En un día con una energía tan especial te envío mis mejores deseos para que siempre reine el amor y la felicidad en tu vida y que tus sueños más inconfesables se hagan realidad.
Y sean cual sean tu sueño, sin salud y energía adicional no serás capaz de ponerte manos a la obra para materializarlo. Ahí es donde estoy yo para ayudarte.
Tú eres muy especial para mí. No quiero que la salud sea el impedimiento que te obligue a renunciar a la vida que añoras y a alcanzar los retos que te has propuesto.
Yo quiero que vivas cada día a tope sea cual sea tu edad, tu historia médica o los genes que heredaste. Te aseguro que con el conocimiento actual ninguno de estos parámetros son ya relevantes.
Feliz Navidad de ❤

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Sabías que no es oro, digo antioxidante, lo que reluce? Los antioxidantes I should mention that when you're dealing with antioxidants, certain carotenoids can act as pro-oxidants, which actually cause oxidation in your body when high concentrations are present in your tissues. Vitamin C, for example, appears to have a mostly antioxidant action in your body but beta-carotene, lycopene and zeaxanthin can be pro-oxidant under certain conditions. However, astaxanthin never exhibited pro-oxidant activity in studies, so there appears to be no pro-oxidant risk in taking higher doses of this incredible nutrient.

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Update turrones

La semana pasada buscaba, como aguja en un pajar dulces navideños saludables. Tras un exhaustivo estudio de mercado y una ardua labor de campo 😁 pateando supermercados 🛒 sólo dos productos resultaron agraciados. El turrón blando de jijona de la casa Virginias y el de la casa Vivens. Gracias a mis seguidores en redes sociales he actualizado la lista de los supermercados donde puedes encontrarlos: Carrefour, Alcampo, el Corte Inglés y Bonpreu i Esclat en Cataluña.
Bon appetit! 😋 ... y sin remordimientos.

 

Update magnesio

La semana pasada te contaba las razones por las que la deficiencia de magnesio está tan extendida.
Esta semana leyendo una entrevista del Dr Mercola al autor del libro me entero que la falta de sal es otra de las causas de la deficiencia de magnesio. ¿Quién lo habría sospechado?
Si sufres de calambres p

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turrón sin azúcar

Notas:
1 Damiano Piovesan, Giuseppe Profiti, Pier Luigi Martelli, Rita Casadio. 3,751 magnesium binding sites have been detected on human proteins. BMC Bioinformatics. 2012 ;13 Suppl 14:S10. Epub 2012 Sep 7. PMID: 23095498.

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