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Síntomas de deficiencia de vitamina D:
* Pérdida ósea, osteoporosis o baja densidad ósea
* Enfermar o pillar infecciones frecuentemente
* Fatiga crónica y cansancio
* Dolor de huesos y de espalda
* Depresión o bajo estado de ánimo
• Las Úlceras estomacales no se pueden curar de forma permanente si no se eliminan las piedras del hígado
• No les des la espalda a tus riñones
• Al contrario que la mayoría de los azúcares la Ribosa reduce el nivel de azúcar (glucosa) en sangre
• Mira donde puede acabar la pajita de plástico con la que sorbiste la Cocacola....
en el orificio nasal de una tortuga marina
• ¿Qué hacer ante los niveles alarmantes de Arsénico en el Arroz?
Te doy unos consejos para minimizar el efecto pernicioso del arsénico en la salud:
Enjuagar un par de veces con agua fría el arroz antes de cocinarlo reduce la cantidad de arsénico. Aún así limita su consumo a 1-2 veces por semana. Te sorprenderá saber que el arroz integral tiene 80 veces más arsénico que el blanco, así como fitatos y lectinas que se encuentran en la cáscara. Elije el arroz blanco al que se le ha eliminado la cáscara (salvado), que es la que acumula el arsénico y los antinutrientes, que interfieren con la absorción de minerales y otros nutrientes.
Y no te crees que el arroz ecológico tiene menos arsénico
El arsénico disminuye el número de glóbulos rojos y blancos, altera el ritmo cardiaco, daña los vasos sanguíneos y produce hormigueo en pies y manos. A largo plazo se asocia con cáncer de vejiga, pulmones, piel, riñones, hígado y próstata.
• Una pegatina en tu móvil te protege de las radiaciones
• Te sorprenderá saber que la principal causa de la Gota No es el marisco ni la carne roja
• El único interruptor que no puedes permitir que se apague
• Los mismos médicos que antes te recetaban fumar son los que ahora te prohíben la sal, las grasas y te recetan estatinas para bajar el colesterol.
• El refrán "no todo el monte es Orégano" nos indica lo valioso de esta hierba medicinal
• ¿Te preocupan las arañas vasculares ahora que llega el verano y toca enseñar las piernas?
La Vitamina C fortalece los capilares sanguíneos que se encuentran debajo de la piel.
• ¡Fuera pasta de dientes! ¡Fuera caries! ¡Fuera placa!
• El mejor lubricante para tus articulaciones
• Buenas noticias: Lo dulce también puede ser sano
• Que la soja es buena es tan cierto como que existe el monstruo del lago Ness
• Si ni tan siquiera en vacaciones te puedes relajar y olvidar del trabajo...
• Muy acertado lo de que nos hemos convertido en toxicómanos ambientales"
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