Larga Vida al Krill! God save the Krill!
Los ácidos Omega-3 reducen la producción de diferentes compuestos pro-inflamatorios ayudando a reducir la inflamación crónica, que sin dudarlo contribuye a la mayoría de las enfermedades actuales
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Por eso los ácidos grasos Omega-3 te protegen de muchas enfermedades crónicas. Y no solo eso sino que la ciencia afirma que reducen la mortalidad3,4
Seguro que sabes que los omega-3 son buenos para tu corazón y te ayudan a bajar los triglicéridos que aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Pues también son esenciales para el cerebro y el sistema nervioso. Por qué? porque forman parte de la membrana celular de las neuronas. Estas membranas generan y conducen los impulsos eléctricos de los que se vale el cerebro para generar el movimiento, el habla, el razonamiento, la memoria y el resto de las funciones cerebrales.
Estas señales no pueden conducirse sin el aislamiento de mielina que recubre las células nerviosas. Y averigua que ácidos grasos necesita la mielina para su funcionamiento óptico. De nuevo Omega-3.
¿Qué cual es la mejor fuente de Omega-3? El aceite de krill.
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Promoción no acumulable a otros descuentos.
1.Simopoulos AP. The importance of the ratio of omega-6/omega-3 essential fatty acids. Biomed Pharmacother. 2002 Oct;56(8):365-79.
2.Simopoulos AP. An Increase in the Omega-6/Omega-3 Fatty Acid Ratio Increases the Risk for Obesity. Nutrients. 2016 Mar 2;8(3):128.
3.Simopoulos AP. Omega-3 fatty acids in inflammation and autoimmune diseases. J Am Coll Nutr. 2002 Dec;21(6):495-505.
4.Simopoulos AP. Omega-3 fatty acids and cardiovascular disease: The epidemiological evidence. Environ Health Prev Med. 2002 Jan;6(4):203-9.
Radiaciones, sistemas operativos y Microbiota
En los últimos años la ciencia ha comprobado que la microbiota no solo se encuentra en el intestino (la conocida flora intestinal). Casi todos los órganos del cuerpo cuentan con una microbiota con características propias.
El cerebro también cuenta con una microbiota propia cuya influencia en la función cerebral es inmensa.
Ahora se sabe que la microbiota de los diferentes órganos y sistemas, compuesta de bacterias, hongos y sí, también los virus contra los que hemos lanzado la cruzada que está destruyendo al mundo (al mundo, no al virus), es ESENCIAL para su desarrollo y correcto funcionamiento.
Lo creas o no, el sistema inmune depende de la flora intestinal. De no ser sí por qué el 70-80% del sistema inmune se encuentre en el intestino?
Desafortunadamente las radiaciones electromagnéticas dañan a los microbios benéficos, a la vez que vuelven más letales a los patógenos, los cuales generan más toxinas para defenderse del ataque de las radiaciones. Porque las radiaciones afectan negativamente a todos los seres vivos del planeta, no solo a los humanos.
En un estudio se sometió a radiaciones a unos hongos que en presencia de radiaciones artificiales generaron más de 600 micotoxinas (lo que no ocurría protegidos de las radiaciones en una jaula de Faraday). Las micotoxinas, altamente carcinógenas, son el arma de los hongos contra las agresiones externas. En la naturaleza lo usan para proteger su territorio e impedir así que sean invadido por otros hongos.
Algunos expertos consideran a la microbiota como el sistema operativo del cuerpo porque el cuerpo no podría funcionar sin ella. Luego si las radiaciones destruyen nuestro sistema operativo estamos bien jodidos.
Sobre todo porque las radiaciones van a aumentar exponencialmente con el despliegue del 5G, ya en pleno auge, a nivel mundial.
Solo en USA se están instalando 13 millones de pequeñas antenas 5G en edificios, faroles, postes de electricidad, tejados... 1
¿Y cómo protegerse del 5G
De los productos de protección frente a las radiaciones electromagnéticas a la venta en la tienda los únicos 2 que tras un exhaustivo testaje han demostrado proteger del 5G es el Ondehome, de tecnología francesa premiada con varios galardones internacionales, y el enchufe para toda la casa Aulterra de producción americana.
Ls tecnología Ondehome no solo no interfiere con la cobertura de tu smartphone sino que paradójicamente gracias al Ondehome tendrás una cobertura mayor gracias al efecto de resonancia (efecto diapasón) que induce.
La recepción de la antena de tu smartphone mejorará entre un 5 y un 15% dependiendo del modelo de tu teléfono.
1. https://www.ednasia.com/news/article/5G-buildout-will-be-more-involved-than-we-ve-been-led-to-believe
La fruta que me salvó de los sofocos y a ti te puede salvar del covid
Te contaba en el último boletín que la espirulina aumenta la producción del óxido nítrico.
El Otoño es la temporada de la Granada, una fruta con tantas propiedades saludables como para escribir un libro.
Pues bien la granada también aumenta la producción del óxido nítrico que dilata los vasos sanguíneos.
En un estudio los ratones que tomaron zumo de granada tenían un 50% menos de placa que el grupo de control 1
Sin embargo, no te recomiendo el zumo de granada. El azúcar que contiene, como la mayoría de las frutas, provoca picos de glucosa en sangre. Mejor consumir la fruta entera cuya fibra impide una subida rápida de la glucosa e incluir la granada en tus suplementos habituales.
Las perlas de Pomegranate (granada) de Life Extension, incorporan, además del fruto, las semillas y flores del árbol de la granada que aportan otros muchos beneficios. Cada perla equivale a casi 400ml de zumo más el aceite de semilla y el extracto de la flor de granada.
Es un suplemento al cual le estaré eternamente agradecida por librarme de los sofocos de la premenopausia al poco de empezar a tomarlo. Mano de Santo.
Otros milagros atribuidos a la granada: disminuir la tensión alta, favorecer la salud del aparato circulatorio, controlar el colesterol, los triglicéridos altos, la diabetes. También han sido muy estudiadas sus propiedades anticancerígenas y antiparasitarias.
La granada incrementa la mitofagia, que es como se denomina el proceso de autofagia que permite reciclar las mitocondrias dañadas. Con la edad las mitocondrias se deterioran, es el proceso denominado senescencia, y es vital que el cuerpo se libre de ellas para evitar la inflamación.
Un artículo de este mes 2 del Dr Mercola volvió a hacer hincapié en los efectos del óxido nítrico como un arma muy efectiva contra el covid.
Con la edad los niveles de óxido nítrico caen en picado. Las personas que respiran por la boca en lugar de por la nariz producen menos óxido nítrico.
1.Hartman R, et al. "Pomegranate juice decreases amyloid load and improves behavior in a mouse model of Alzheimer's disease." Neurobiol Dis. 2006 Dec.
2. https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2020/10/21/oxido-nitrico-coronavirus.aspx
La riqueza te inmuniza del covid
Buscando a Wally, digo a Vill, con mascarilla.
Te reto a que busques una foto de Vill Gates con mascarilla. No te molestes. No la vas a encontrar.
Y sabías que tampoco vacuna a sus hijos?
Sí, es el mismo tipo que nos quiere a toda la humanidad con mascarilla hasta que la susodicha humanidad se vacune con "sus" vacunas y le hagamos el hombre más rico que jamás haya existido sobre la faz de la tierra.
Mira como se ríe de nosotros en la foto.
Y otra que tal baila. La reina de Inglaterra 👑 se pasea a sus 94 sin mascarilla por las afueras de su castillo.
Hola????? Parece que para la realeza 94 años no es grupo de riesgo. Solo entre pobres hay grupos de riesgo. Y como me lamentaba ayer uno de los propósitos de esta "plandemia" es hacernos más pobres. Y ya se sabe que cuanto más pobres menos libertad y recursos.
"Si quieres saber quién te domina, averigua a quién no puedes criticar" Voltaire.
Muy Críticamente,
Monica "SinSofocos" Santos.
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