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Vitamina B biodisponible Dr Mercola

Incremente sus niveles de energía, acelere el metabolismo de los carbohidratos y mejore su memoria con la ayuda de las vitaminas B biodisponibles.



¿El Complejo de Vitamina B es una combinación avanzada de las ocho principales vitaminas B en sus proporciones ideales, cuyo objetivo es contribuir al funcionamiento óptimo de los principales sistemas del cuerpo.

PANMOL® es una fórmula patentada que proporciona vitaminas B de forma orgánica y biológicamente activa (biodisponible) derivados de germinados en semillas de quinoa orgánica que ofrece beneficios alimenticios, así como un mayor nivel de absorción.

El Complejo de Vitamina B incluye benfotiamina japonesa, una forma especial de vitamina B1 (tiamina) liposoluble capaz de atravesar las membranas celulares con facilidad y reforzar la salud celular de todo el cuerpo.

La vitamina B en la historia

A principios de los años 1900 una devastadora epidemia se propagó por todo el sur de los Estados Unidos.
Las víctimas de esta enfermedad experimentaron una serie de síntomas. Primero desarrollaron malestar gastrointestinal. Después un tipo de erupción por fotosensibilidad en las partes de la piel que se exponían al sol.
Y poco antes de que esta aterradora enfermedad les arrebatara la vida, experimentaban un deterioro mental, sin importar su edad.
Durante años las autoridades de salud no supieron cómo responder ante esta enfermedad. Por mucho tiempo hubo un fuerte debate sobre su causa. Había dos teorías: que era una enfermedad infecciosa causada por la picadura de una especie de mosca o que era una enfermedad nutricional causada por el maíz.
En aquel tiempo, muchas personas en el sur llevaban lo que se conoce como una "dieta para pobres” que consiste en productos a base de maíz con un poco de carne de cerdo y melaza.
En 1914 el Servicio de Salud Pública asignó al Dr. Joseph Goldberger para investigar la causa de la enfermedad, que recibió el nombre de pelagra. Realizó una serie de experimentos y determinó que la segunda teoría era correcta: la desnutrición era la causa de esta enfermedad, aunque no pudo descubrir qué nutriente estaba detrás de todo esto.

Dos décadas más tarde en 1937 el bioquímico Conrad Elvehjem identificó a la niacina (vitamina B3) como el nutriente faltante.
A principios del siglo XX, a los hallazgos de Goldberger y Elvehjem se sumaron una serie de descubrimientos sobre estas vitaminas. Durante décadas, todas las investigaciones demostraron que las vitaminas B como la niacina, ayudan a mantener el cuerpo saludable.

Por suerte, en la actualidad muy pocas personas sufren de un nivel de deficiencia tan grave con el de la pelagra. Pero los niveles de vitaminas B no tienen que ser extremadamente bajos para deteriorar su salud.
Las vitaminas B, fundamentales para gozar de buena salud, producen efectos interrelacionados de gran alcance e influyen en la capacidad del cuerpo para utilizar las enzimas.
Las enzimas realizan trabajos importantes en su cuerpo, como descomponer los aminoácidos, transportar el oxígeno y los nutrientes y ayudar a liberar la energía de los carbohidratos y las grasas que come.
Las vitaminas B actúan como coenzimas en estas funciones que producen energía. Además, son necesarias para reforzar:
La función cerebral y nerviosa.*
El crecimiento y desarrollo.*
La función inmunológica.*
La producción de energía.*
El metabolismo celular.*
La salud de órganos y tejidos.*
La salud muscular, cutánea y ocular.*
El apetito y la digestión.*

Las vitaminas B trabajan en equipo para garantizar que todos los sistemas y órganos tengan todo lo que necesitan para un buen funcionamiento.
A diferencia de otras vitaminas liposolubles el cuerpo no almacena cantidades excesivas de vitamina B, eliminando lo que no necesita.
Pero el caso de la vitamina B12 es diferente. El exceso de vitamina B12 en lugar de eliminarse puede permanecer almacenado en el hígado hasta cuatro años.
Esto significa que debe obtener todas las vitaminas B a través de la alimentación diaria, incluyendo la B12, que debe reponerse en el hígado con el fin de mantener niveles saludables.

13 señales de niveles bajos de vitaminas B

Debido a sus efectos interrelacionados y de gran alcance, tener niveles bajos de vitaminas B puede afectar al cuerpo de muchas formas diferentes.
Los siguientes síntomas se relacionan con los niveles bajos de una o más vitaminas B:

Problemas para dormir.

Fatiga y apatía.

Confusión mental y olvidos frecuentes.

Cambios de humor e irritabilidad.

Síntomas gastrointestinales.

Molestias articulares o musculares.

Debilidad muscular.

Pérdida de masa muscular.

Dolores de cabeza ocasionales.

Irritabilidad.

Piel reseca y agrietada.

El complejo de vitamina B se compone de ocho de las principales vitaminas B que trabajan de forma sinérgica, lo que significa que, si falla una, fallan todas.
Por ejemplo, muchas de las vitaminas B son necesarias para una buena salud cutánea. Tener niveles bajos de una o dos de estas vitaminas, podría afectar la función de las demás.

Descubra si tiene niveles bajos de vitaminas B

Muchos alimentos son ricos en vitaminas B. Los alimentos frescos y enteros, como la carne, pescado, productos lácteos y granos enteros proporcionan grandes cantidades de estas vitaminas.
Pero el procesamiento de estos alimentos puede deteriorar su contenido de vitaminas B, ya que muchas de estas vitaminas son sensibles al calor, la luz, el aire y al almacenamiento prolongado. Entonces, si consume muchos alimentos procesados, le recomiendo tomar un suplemento de complejo de vitamina B.
Además, hay ciertos grupos más propensos a tener una deficiencia o niveles subóptimos de una o más vitaminas B, que incluyen a personas que:
Tienen problemas intestinales (es posible que las vitaminas no se absorban de forma correcta).
Beben alcohol de forma regular.
Son veganas o vegetarianas.
Beben más de cuatro tazas de café al día.
Llevan una alimentación rica en calorías y carbohidratos con bajo valor nutritivo.
No consumen alimentos ricos en vitaminas B, como productos lácteos y granos enteros.
Tienen una edad avanzada. La capacidad para producir el factor intrínseco necesario para el proceso de absorción de la vitamina B disminuye con la edad.

Una de las vitaminas del grupo B a la que hay que prestar especial atención es a la B12, también llamada cobalamina. Se estima que 1 de 4 americanos presenta deficiencia de esta importante vitamina, y casi la mitad de la población tiene niveles bajos.
Una deficiencia de vitamina B12 puede pasar desapercibida durante años sin causar síntomas. Cuando se empieza a sentir síntomas es cuando la deficiencia es severa.

Las vitaminas B son muy susceptibles a varios factores

Muchas de las vitaminas B son muy susceptibles a factores como el calor, la luz, el oxígeno, las soluciones ácidas y alcalinas y los periodos prolongados de almacenamiento.
Si consideramos los rigurosos métodos de procesamiento a altas temperaturas que se utilizan para elaborar los alimentos empaquetados y preparados, no es ninguna sorpresa que este tipo de alimentos carezca de estas vitaminas tan importantes.
Para asegurarse de consumir la cantidad necesaria de vitaminas B es importante que su dieta incluya una variedad de alimentos frescos y poco cocidos, ya que proporcionan fuentes naturales de vitaminas B que no han sido desnaturalizadas.

La siguiente tabla es una guía de las vitaminas B que su cuerpo necesita cada día, las cantidades recomendadas, cómo pueden dañarse durante el procesamiento y almacenamiento, y las funciones importantes que desempeñan en su salud:

Como muestra la tabla algunas vitaminas B son muy frágiles, mientras que otras pueden resistir a la exposición de una serie de factores estresantes. Por lo tanto, una combinación de alimentos frescos y cocidos puede suministrar el espectro completo de vitaminas del grupo B.
Lo cual es importante porque se precisan en las proporciones correctas. Por esta razón es más recomendable un complejo de vitamina B que suplementos individuales de las vitaminas del grupo.

Las vitaminas B son muy importantes para la memoria

Su sistema nervioso central suele ser la primera parte de su cuerpo en sufrir las consecuencias de los niveles bajos de vitaminas B.*
Ya muchos saben que los ácidos grasos omega-3 son muy importantes para la salud cerebral. Pero según investigaciones recientes, las vitaminas B también son muy importantes para mantener una salud cerebral óptima.
De hecho, los investigadores descubrieron que los ácidos grasos omega-3 y las vitaminas B trabajan juntos para ayudar a mantener su cerebro sano.

Aunque todas las vitaminas B son importantes para la salud cerebral y celular, cinco de ellas producen un mayor impacto en la memoria, la salud cognitiva y el rendimiento cerebral: B1 (tiamina), B3 (niacina), B6 (piridoxina), B9 (ácido fólico) y B12 (cobalamina).*

La vitamina B1 promueve estados de ánimo positivos y refuerza la función cerebral, pero sobre todo la concentración, la memoria y el tiempo de reacción.*

Las vitaminas B6, B9 y B12 ayudan a convertir el aminoácido homocisteína en otro aminoácido que se llama metionina, un componente importante de las proteínas.* La vitamina B12 también promueve claridad mental y la función normal de la memoria. Si experimenta confusión mental y olvidos ocasionales, es posible que tenga niveles bajos de vitamina B12.

Una fuente única del complejo de Vitamina B

Aunque es deseable incrementar el consumo de vitaminas B, no siempre es fácil obtener la cantidad suficiente y tener la capacidad de absorberlas y aprovecharlas al máximo.
Como acabamos de mencionar, para algunas personas es más difícil obtener los niveles necesarios para una salud óptima.* Las vitaminas B en su multivitamínico diario es solo el primer paso. A partir de ahí, incorporar un complejo de vitamina B especializado puede garantizarle que su cuerpo está obteniendo lo que necesita, sobre todo si pertenece a algunos de los grupos de mayor riesgo mencionados en la sección anterior.
El Complejo de Vitamina B de Mercola combina las ocho principales vitaminas B en sus proporciones ideales. Las vitaminas B se encuentran en una matriz orgánica, por lo que incluyen cofactores y coenzimas que optimizan su biodisponibilidad.
Al ser biológicamente activo este complejo de vitaminas B puede comenzar a trabajar en su cuerpo de inmediato, y a diferencia de otros productos de vitaminas aisladas, los efectos de este complejo duran más.

En la naturaleza no existen vitaminas como compuestos aislados, sino que dependen de sus cofactores y coenzimas para interactuar con otras vitaminas. Este es un factor muy importante en el caso de las vitaminas B, ya que sus coenzimas participan en todos los procesos metabólicos del cuerpo.
Su metabolismo y su salud en general dependen de que pueda obtener nutrientes completos y biodisponibles para que su cuerpo pueda utilizarlos.
Nuestro Complejo de Vitamina B utiliza PANMOL®, una fórmula única patentada que proporciona el complejo completo de vitamina B en una forma orgánica y biológicamente activa, algo que no suele encontrarse en el germen de trigo o cereales de granos enteros.
Y tal vez se pregunte ¿cómo se produce este complejo vitamínico? Pues el secreto está en la matriz de origen vegetal que se utiliza para producirlas.

Un método de procesamiento orgánico e innovador

Cuando se trata de los suplementos de vitaminas el método de procesamiento tiene un gran impacto en su potencia. Por esta razón debe saber cómo se producen sus vitaminas y la forma en que eso afecta la capacidad del cuerpo para utilizar el contenido de la cápsula.
El Complejo de Vitamina B de Mercola se elabora en un laboratorio a las afueras de Lungau, Austria, donde manejan procedimientos muy innovadores.
En este laboratorio crean vitaminas B biológicamente activas y biodisponibles en una matriz de germinados que se cultivan de semillas de quinoa ecológica. Es un proceso tan único que está patentado.

Para hacer su fórmula patentada PANMOL® parten de las ocho principales vitaminas B bioidénticas sintéticas y la quinoa orgánica, una semilla ancestral sin gluten que se relaciona con las espinacas y betabeles.
Las vitaminas B se añaden al agua que se utiliza para germinar las semillas de quinoa. Durante este proceso, los germinados absorben el "caldo" rico en vitaminas y lo integran en la planta.
Cuando los germinados alcanzan la etapa ideal, los recortan y pulverizan. El resultado final es un complejo de vitamina B que:
Al estar las vitaminas B incorporadas en una matriz orgánica brinda los beneficios de un alimento más que un suplemento.
Contiene las ocho principales vitaminas B, así como otras vitaminas B bien balanceadas y biológicamente activas con cofactores y coenzimas.
A diferencia de las vitaminas B sintéticas y aisladas, el cuerpo puede absorberlas mejor.

La fórmula patentada PANMOL® también maximiza la disponibilidad de la vitamina B12. Parte de una mezcla de metilcobalamina, cianocobalamina y adenosilcobalamina (que se convierte en metilcobalamina).
El resultado final de esta mezcla se etiqueta como cobalamina e incluye todas las diferentes formulaciones. Debido a que está orgánicamente unida a la planta y no de forma aislada, la vitamina B12 es de mayor calidad.
Gracias a su procedimiento patentado este laboratorio logró desarrollar una fuente vital, compleja y concentrada de micronutrientes, algo que no se había logrado antes.
El complejo de vitamina B biodisponible de Mercola incluye otro nutriente muy beneficioso a su fórmula única.

La benfotiamina japonesa para una mayor biodisponibilidad y salud a nivel celular

Durante décadas, los médicos europeos han utilizado una forma poco conocida de vitamina B1 o tiamina. Esta forma especial produce beneficios como:
Reforzar la salud endotelial y cardiovascular.*
Proteger del estrés oxidativo en el cerebro y tejidos nerviosos.*
Reforzar la función de las células del músculo cardíaco.*
Reforzar la función renal.*
Reforzar la salud ocular.*

La benfotiamina es liposoluble, una característica única. Este rasgo inusual le permite entrar en sus células con mayor facilidad que la tiamina soluble en agua. También permanece activa en su cuerpo durante más tiempo.
Debido a que la benfotiamina pasa a través de las membranas celulares con tanta facilidad, su mayor biodisponibilidad y potencial de bioactividad ayudan a proteger células, tejidos y órganos.
Y al ser una forma de tiamina resulta ideal para reforzar la función cognitiva, así como los sistemas nervioso, musculoesquelético y digestivo.
Además de estos beneficios, la tiamina promueve la salud metabólica.
Ayuda a convertir los carbohidratos y las grasas en glucosa, la principal fuente de combustible para su cuerpo. Cada vez que consume carbohidratos simples o azúcares el cuerpo utiliza tiamina para convertirlos en glucosa.
La suplementación con benfotiamina promueve niveles saludables de tiamina en el cuerpo, ayudando al cuerpo en una miríada de funciones.
Entre dichas funciones la benfotiamina facilita la producción óptima de una enzima importante que se conoce como pirofosfato de tiamina o TPP.
La labor del TPP resulta vital pues evita que se produzcan sustancias tóxicas en su cuerpo. Los estudios demuestran que la benfotiamina interrumpe tres vías principales que podrían causar la formación de sustancias tóxicas en el cuerpo y dañinos radicales libres como los AGE, compuestos avanzados de glicación.
La benfotiamina mejora la biodisponibilidad de la vitamina B1 en nuestro Complejo de Vitamina B, lo que refuerza la salud de las células.

Una fórmula única de vitaminas B biodisponibles para acelerar el metabolismo

Este complejo de vitamina B único es uno de los mejores suplementos de vitaminas B que podrá encontrar, ya que se obtiene mediante un proceso innovador que mejora el potencial de absorción y contiene una formulación liposoluble de tiamina, que lo hace muy superior a la competencia. Un resumen de los increíbles beneficios del Complejo de Vitamina B de Mercola:
** Contiene el Complejo de Vitamina B PANMOL® patentado.
** Se produce a través de un proceso en el que se obtienen las vitaminas que están orgánicamente unidas a los germinados de quinoa para una mayor biodisponibilidad y posibles beneficios.
** No solo contiene las ocho principales vitaminas B, sino muchas otras vitaminas B biológicamente activas con cofactores y coenzimas en sus justas proporciones.
** A diferencia de las vitaminas B sintéticas y aisladas, su cuerpo puede absorberlas mejor.
** Contiene benfotiamina que puede atravesar las membranas celulares con mayor facilidad para proporcionar una mayor biodisponibilidad de tiamina y reforzar la salud celular en todo su cuerpo.

Desde hace décadas sabemos que el Complejo de Vitamina B es esencial para la salud cerebral y de todo su cuerpo. Pero lo que los investigadores acaban de descubrir es asombroso.
Y sus posibles beneficios van más allá de lo que se sabía hace unos diez años. Tomar un suplemento de vitaminas B es una forma proactiva de tomar control de su salud.

Complejo de Vitamina B del Dr Mercola con benfotiamina

Complejo de vitaminas del grupo B con benfotiamina. Ver composición por cápsula en la tabla de abajo.

Presentación: 180 cápsulasa.

Otros ingredientes: Cápsula (hidroxipropilmetilcelulosa), celulosa microcristalina, palmitato de ascorbilo, dióxido de silicio.

Libre de productos lácteos, lactosa, trigo, gluten, soja, maíz, huevos, levadura, azúcar, conservantes o sabores artificiales y ingredientes modificados genéticamente.

Dosificación: adultos y niños mayores de 12 años 1 cápsula por la mañana y otra por la tarde con o sin alimento.

FAQ complejo vitamina B Mercola

* Ya tomo un suplemento multivitamínico, si tomo el Complejo de Vitamina B, ¿puede ser demasiado?
Debido a que las vitaminas B son solubles en agua y no se almacenan en su cuerpo, no será demasiado, ya que su cuerpo solo utilizará lo que necesita. Recuerde que en los estudios sobre las vitaminas B utilizaron niveles elevados y consideraron que eran seguros.

* Los niveles de vitamina B se miden antes del proceso de germinación o en el producto final?
El nivel que señala la etiqueta (y la información nutrimental) es lo que contiene el producto final. Utilizamos un proceso controlado que nos permite obtener el nivel exacto que queremos que contenga el producto final.

* Si llevo una alimentación baja en carbohidratos y sin granos, ¿puedo comer quinoa?
En tiempos antiguos, los incas la consideraban un alimento sagrado, además, la quinoa es un pseudograno. Es decir, aunque la cocinamos como un grano, es una semilla que no contiene gluten y no es alérgeno común.
Empezamos con las semillas de quinoa orgánica y en el proceso de germinación se eliminan sus azúcares proinflamatorios y antígenos. Después, se pulverizan las plantas de quinoa germinadas con las vitaminas B orgánicamente unidas. Este polvo es muy diferente a la harina de quinoa, que sí contiene antígenos y carbohidratos.

* ¿Las vitaminas de este complejo son sintéticas?
Nuestro laboratorio comienza su proceso patentado con vitaminas B bioidénticas sintéticas que son muy diferentes a las vitaminas sintéticas que utilizan otros suplementos.
Durante el proceso de germinación, las vitaminas B se unen orgánicamente a los germinados de quinoa orgánica. Debido a que forman parte de la planta, ya no están aisladas. Y a diferencia de las típicas vitaminas B sintéticas, ahora las vitaminas B son nutrientes completos con cofactores y coenzimas, lo que mejora su absorción.
Mónica Gómez, terapeuta holística

TerapiaClark.es    tfno. 917 421 852
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