Aumenta la longevidad con el Pycnogenol
Después de 40 años de investigación y más de 300 publicaciones el Pycnogenol (extracto del pino marítimo francés) continúa asombrando a los científicos por sus aplicaciones en el tan demandado campo del antiaging (antienvejecimiento). El Pycnogenol es una mezcla de flavonoides extraídos del pino con probados beneficios para la salud. 1
Nuevos estudios muestran que el Pycnogenol puede prevenir o dar marcha atrás al proceso oxidativo que provoca daños en los vasos sanguíneos, diabetes y enfermedades neurodegenerativas. Este extracto de pino también está resultando prometedor para patologías tan dispares como lesiones traumáticas en el cerebro, problemas de la piel, dolor e incluso tinnitus. Pycnogenol y enfermedades cardiovascularesA pesar de todos la medicación para bajar el colesterol y los últimos avances en intervenciones quirúrgicas, la arteriosclerosis, las enfermedades coronarias, los ataques cardiacos, la insuficiencia cardiaca, el infarto y las enfermedades vasculares periféricas siguen siendo una de las causas principales de muerte y de incapacidad.2,3El Pycnogenol, conocido por sus poderosos efectos antioxidantes, ha demostrado resultados notables en la lucha contra las enfermedades cardiovasculares. Por ejemplo, en un estudio reciente pacientes con enfermedad coronaria estable (personas con dolor de pecho, angina o que sufrieron ataques cardiacos) mejoraron en un 32% la función del endotelio tras 8 semanas de suplementación con Pycnogenol. No se observó ninguna mejoría en los pacientes que recibieron placebo. Por otro lado, los niveles de isoprostano, un índice del estrés oxidativo se redujeron en un 8.5% en el grupo que tomó el suplemento, mientras que los niveles permanecieron estables en el grupo placebo. Otra prueba de la capacidad del Pycnogenol de prevenir la progresión de las enfermedades cardiovasculares proviene de un estudio realizado en 2014 en un grupo de personas con arteriosclerosis femoral (piernas) o de las arterias carótidas (cuello).5 Aunque los pacientes no habían desarrollado todavía síntomas en todos se detectaron placas arterioscleróticas en los vasos sanguíneos visibles en ultrasonidos. Los pacientes se dividieron en varios grupos que incluían una dosis baja de Pycnogenol (50 mg/día), una dosis alta de Pycnogenol (100 mg/día), aspirina, o una combinación de Pycnogenol ( 100 mg/día) y aspirina. En el grupo que no recibió Pycnogenol o sólo 50 mg/día, los ultrasonidos mostraron más placas y más grandes. En todos los grupos que tomaron 100 mg/día de Pycnogenol, el avance de las placas se paró completamente. El porcentaje de placas que evolucionaron al peligroso e irreversible estadio denominado "fibroateroma" fue menos del 6% en personas que estaban tomando 100 mg/día de Pycnogenol, pero aumentó al 16.6% en los que estaban tomando sólo aspirina y se elevó a 21.3% el grupo de control que no tomaba ni aspirina ni Pycnogenol.5 Otro estudio en humanos encontró efectos similares en un grupo de pacientes con insuficiencia cardiaca (clase II o III que ocurre normalmente después de un ataque cardiaco o de toda una vida con la tensión alta). Los investigadores trataron a dichos pacientes con placebo o con Pycnogenol más coenzima Q10.6 Después de 12 semanas:  El 28% de los pacientes que suplementaron con Pycnogenol/CoQ10 mejoraron al menos una clase en la clasificación comparado con el 14% del grupo placebo. La mejora de una clase implica una mejora considerable de la calidad de vida.
La presión arterial sistólica y diastólica decreció de forma significativa en el grupo que tomó suplementos en comparación con el grupo de control.
La cantidad de sangre bombeada en cada latido del corazón aumentó en un 22,4% en el grupo que tomó suplementos, mientras que sólo se incrementó en un 4% en el grupo de control.
Los pacientes que tomaron suplementos incrementaron más de 3 veces la distancia andada en un treadmill comparado con prácticamente nada en el grupo de control.
La hinchazón de las piernas, un importante síntoma que denota fallo cardiaco disminuyó de forma considerable en el grupo de control, pero solo ligeramente en el grupo placebo.6
3 formas en las que el Pycnogenol protege el corazónEstudios de laboratorio han demostrado al menos 3 formas en las que el Pycnogenol produce mejoras tan significativas en la salud del corazón: Segmentos de las arterias principales se dilatan cuando absorben Pycnogenol en parte debido a la estimulación del ENOS, el sistema enzimático que produce el óxido nítrico, que sirve de señal de dilatación a las arterias.12,13
Por otro lado, no sólo produce dilatación inmediata de las arterias sino que también reduce el contenido de colágeno en las paredes de las arterias, una proteína que produce endurecimiento de las arterias, tensión alta y daño en el endotelio.13 El Pycnogenol minimiza los cambios inflamatorios que ocurren en respuesta al estrés oxidativo de los vasos sanguíneos. Estudios muestran una brusca reducción de la activación de la NF-kappaB, responsable de la respuesta inflamatoria y de la liberación de las inflamatorias citoquinas.14,15
El Pycnogenol inhibe la expresión de moléculas de adhesión que vuelven las paredes arteriales "pegajosas" provocando que plaquetas y glóbulos blancos se aglutinen a lo largo de las paredes al inicio de la formación de la placa arterial.14
El Pycnogenol protege del daño oxidativoEl estrés oxidativo acelera el envejecimiento y trae consigo la mayoría de las patologías crónicas y agudas.El Pycnogenol, un compuesto estandarizado del pino francés marítimo es rico en el flavonoide procyanidin y contiene algunos de los antioxidantes más potentes que se conocen. Se usó originalmente en pacientes con insuficiencia crónica venosas (venas que no bombean suficiente sangre al corazón) Estudios muestran que el Pycnogenol puede proteger el corazón y los vasos sanguíneos contra la oxidación que provoca ataques cardiacos, infartos y otros problemas cardiovasculares. El Pycnogenol también resulta útil en el tratamiento de la diabetes y para proteger las células cerebrales de trastornos neurodegenerativos. El Pycnogenol combate el envejecimiento de la piel, daños traumáticos cerebrales, el dolor e incluso el tinnitus persistente. |
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La batalla contra el síndrome metabólicoComo resultado de un consumo excesivo de calorías y del sedentarismo típico de la sociedad moderna miles de personas sufren del síndrome metabólico caracterizado por obesidad abdominal, hipertensión, bajo colesterol HDL (el colesterol bueno), triglicéridos elevados y resistencia a la insulina. El síndrome metabólico incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes entre otras patologías relacionadas con la edad.16,17Porque signos y síntomas del síndrome metabólico se relacionan frecuentemente con el estrés oxidativo y una subsecuente inflamación18,19 Es natural que los investigadores en el campo estuvieran interesados en los potentes flavonoides antioxidantes del Pycnogenol. Dos excelentes estudios humanos cuentan la mayoría de la historia. Un grupo de 64 adultos con los 5 componentes del síndrome metabólico recibieron 150 mg of Pycnogenol al día durante 6 meses, en comparación con un grupo de control de 66 personas que no tomó suplementos. 20 Al final del estudio los pacientes que tomaron Pycnogenol redujeron los triglicéridos y la presión arterial y elevaron el colesterol bueno HDL en comparación con el grupo de control. Además la glucosa en ayunas disminuyó significativamente en un 14.4%, el contorno de la cintura descendió en 8 centímetros de media y los radicales de plasma libre cayeron en un 36,4% en el grupo que del Pycnogenol. El segundo estudio importante implicó pacientes con el síndrome metabólico que mostraban signos tempranos de daño en los riñones (proteína en orina) debido a hipertensión.21 Todos los pacientes fueron tratados con ramipril (Altace) una medicación usada en el tratamiento de la hipertensión. Después de 6 meses el grupo del Pycnogenol experimentó numerosas mejoras en comparación con el grupo de control que tomó únicamente la medicación: 
La proteína en la orina descendió un 52.7% en las personas que tomaron Pycnogenol en comparación con un 22.4% en el grupo que tomó solo medicación.
El flujo en los riñones (una medida de daño en los riñones) en el grupo del Pycnogenol mejoró en un 139% comparado con menos del 100% del grupo que tomó únicamente Ramipril (medido por el flujo diastólico).
La proteína C-reactiva (una importante medida de inflamación) disminuyó en un 25.3% en el grupo del Pycnogenol, pero disminuyó sólo ligeramente en el grupo que tomó únicamente medicación.
El índice de masa muscular (IMC) disminuyó en las personas que tomaron Pycnogenol (5.7%), mientras que el grupo que tomó sólo medicación no mostró ningún cambio significativo después del tratamiento.
Estos dos estudios muestran de forma convincente que el Pycnogenol es capaz de remediar los 5 factores clásicos de riesgo para el síndrome metabólico y demostraron el impacto subyacente en el estrés oxidativo y la inflamación. 4 pasos en la creación de la peligrosa placa arterial - El estrés oxidativo lleva a la oxidación de las partículas LDL que se han acumulado dentro de la capa interior de las paredes de las arterias (endotelio). - El LDL oxidado y las células dañadas del endotelio desencadenan una respuesta inflamatorio en la que participan las células del sistema inmune (monocitos/ macrófagos) - Los macrófagos ingieren el colesterol LDL oxidado y lo transforman en células que se acumulan dentro del endotelio para formar la placa. - Las células musculares de las arterias proliferan y segregan elementos fibrosos que forman una cubierta que cubre la placa. El resultado es un endurecimiento de las arterias que dificulta el riego sanguíneo a tejidos vulnerables en el cuerpo, causa potencial de ataques cardiacos, infartos y otros síntomas relacionados con la enfermedad cardiovascular. El Pycnogenol actúa disminuyendo o parando múltiples estadios en el efecto dominó que conlleva a la enfermedad cardiovascular con resultados clínicos espectaculares.4-6 DiabetesNo es sorprendente que resultados similares se observen ahora en estudios de laboratorio en humanos de diabetes, uno de los desafortunados efectos potenciales del síndrome metabólico.En un estudio de pacientes con diabetes tipo II se les administró o placebo o 100 mg de Pycnogenol durante 12 semanas mientras continuaban con el tratamiento estándar antidiabético.22 Los niveles de glucosa en plasma cayeron de forma significativa en el grupo del Pycnogenol comparado con el placebo. El grupo del Pycnogenol también experimentó niveles más bajos de hemoglobina A1c (una medida de control de glucosa a largo plazo) durante el primer mes. También relevante la reducción del grupo del Pycnogenol de la endotelina-1, una proteína que promueve la contracción de los vasos sanguíneos, y por tanto, elevada presión sanguínea. En un segundo estudio en humanos con diabetes e incipiente microangiopatía (pequeños vasos sanguíneos que preceden el desarrollo de úlceras de la piel, así como complicaciones en riñones y ojos) los pacientes tomaron su medicación habitual o 50mg de Pycnogenol 3 veces al día durante 4 semanas.23 Después de ese tiempo, no se apreciaron cambios significativos en el grupo de control, pero en el grupo que suplementó hubo un decremento significativo en la perfusión de sangre (la cantidad de sangre que llega a un tejido)23 , lo que implica un riesgo menor de desarrollar la clase de úlceras diabéticas que pueden llevar a la amputación.23 Los diabéticos sufren de daño microvascular a los nervios, lo que puede producir la dolorosa y peligrosa neuropatía diabética. Los estudios de laboratorio muestran que una reducción en el azúcar en sangre de animales a los que se ha administrado Pycnogenol se acompañan de mejoras en la deteriorada velocidad de conducción nerviosa que se ha visto en la neuropatía diabética.2 El Pycnogenol puede contrarrestar el excesivo estrés oxidativo producido por la diabetes, que es responsable del envejecimiento precoz que caracteriza esta enfermedad. Numerosos estudios animales han demostrado que el Pycnogenol restaura los niveles elevados de oxidación en tejidos y órganos de animales diabéticos, a la vez que se restauran niveles normales de los sistemas antioxidantes intracelulares.25-27 Lo que conduce a una reducción en moléculas inflamatorias, incluyendo el tromboxano, una proteína que provoca que las plaquetas se aglutinen con el potencial de que se forme un coágulo.28 Finalmente, el Pycnogenol inhibe la alfa-glucosidasa, una enzima intestinal clave en la ruptura del almidón en azúcaress.29 Bloquear la afa-glucosidasa es una forma efectiva de ralentizar la absorción de glucosa en el torrente sanguíneo.30 Otros beneficios del PycnogenolMúltiples procianidinas en el Pycnogenol poseen una gran capacidad antioxidante que ayuda en numerosos padecimientos:Piel saludableEstudios en animales revelan que cuando se aplica el Pycnogenol tópicamente puede proteger la piel de inflamación y evitar la supresión de la respuesta inmunológica y el riesgo de cáncer provocado por la radiación ultravioleta.36 Un estudio reciente en humanos reveló que la suplementación oral con Pycnogenol mejoraba la hidratación en la piel y la elasticidad en mujeres post menopaúsicas, sobre todo en las que tenían piel seca.37DolorLos suplementos de Pycnogenol evitan calambres, dolor muscular tanto en reposo como durante y después del ejercicio en atletas, en pacientes con problemas venosos y en diabéticos con microanginopatía.38 Además mujeres con endometriosis disminuyeron el dolor cuando se tomaron Pycnogenol más un anticonceptivo oral en comparación con tomar únicamente el anticonceptivo.39Trauma cerebralEl trauma cerebral es una lesión es cada vez más común no sólo en jóvenes activos y personal militar, sino también en ancianos que sufren caídas. El daño cerebral que sucede tras el trauma provoca un daño masivo por oxidación cuando la sangre inunda la zona afectada. Estudios animales muestran que el Pycnogenol, incluso cuando se administra 4 horas después de la lesión, reduce de forma significativa el estrés oxidativo y el daño a las proteínas en las delicadas sinapsis donde las células se comunican unas con otras. Paralelamente se consigue una reducción significativa de los marcadores inflamatorios en áreas del cerebro vitales para la memoria y la percepción.40,41TinnitusLos Acúfenos, también denominados tinnitus, son una enfermedad angustiante caracterizada por el ruido constante en uno o ambos oídos, que puede llegar a resultar enloquecedora. Las causas de esta patología son numerosas, incluyendo pobre riego cerebral y alto estrés oxidativo,42 pero todavía no se ha descubierto ninguna cura efectiva. La exposición a ruidos altos, obesidad, alcohol, contusiones previas en la cabeza, historia de artritis e hipertensión aumentan el riesgo de padecer tinnitus.43 Un estudio de tinnitus de medio a moderado incluyó 82 pacientes que sufrían de flujo sanguíneo reducido en la cóclea (la parte del oído sensible a los ruidos). Se aumentó la velocidad de riego sanguíneo en la cóclea con una dosis diaria entre 100 y 150 mg/día de pycnogenol en una media de 34 días.44El Pycnogenol ofrece neuroprotecciónAunque todavía no se han llevado a cabo experimentos en humanos se han realizado estudios en laboratorios de todo el mundo sobre el potencial del Pycnogenol en el tratamiento de algunos de las enfermedades más devastadoras de la vejez como el Alzheimer y el Parkinson, dada la inusual capacidad del Pycnogenol para interceptar el daño oxidativo constante que conduce a estas devastadoras patologías.Estudios en animales revelan drásticas bajadas de los marcadores de oxidación y de inflamación en las enfermedades de Alzheimer y Parkinson, así como en diabetes, que es la principal causa de neurodegeneración.31-33 El Pycnogenol protege las células cerebrales de muerte prematura y mitiga el declive cognitivo que sufren los animales con Alzheimer's.31,33,34 El Pycnogenol también impulsa los sistemas antioxidantes naturales de las células cerebrales, ayudándolas a resistir los daños constantes.35
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Mónica Gómez, terapeuta holísticaTerapiaClark.es tfno. 917 421 852
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